健康

健康について伊藤園から取材をうけた。

しかも、そのキッカケがホームページでありブログでした。

イヤイヤ始めた事ですが、仕事にはずいぶん役立っているいるようです。

やっぱり、そんな時代なんですね。

あらためて思いました。と同時に見てくださってありがとう。

ブログも先日書いたように『継続は力なり』その通りです。

これからも頑張って書き続けるぞー。＾▽＾。

ところで、体重が落ちない。　９１ｋｇ前後をうろうろしている。

もう１２月だというのに・・・。

ある意味、ロケに行ったり、飲み会も増えているのに太っていないとは

良い事ととっていいのかなぁ～？。

年内は現状維持。来年３月までに５ｋｇ減らすペースがいいのｊかなぁ～。

第１目標８５ｋｇ・・・にはなりたい。

メタボになってダイエットした人は、１５ｋｇぐらいは落としている。

俺、まだまだ駄目だね。

頑張り過ぎないように頑張る。

じゃー。

巣鴨で逢いましょう。