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2011年6月10日 (金)

たかが・・・

両足に1・5キログラムの重り、両手に1キログラムの重りをつけ 散歩、7000歩歩いた。汗かいたよ。ロボットみたいだよ。走ってみたけど スローモーションみたいだよ。
無理しないように 自分自身に言い聞かせてます。
だって背中少し張ってきました。
隠れた努力・・・頑張ります!じゃ

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