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2014年1月15日 (水)

そうだ!!

ものは考えよう! 健康診断の数字はたしかに悪かったが 年末年始の後だし、もともと自分でもわかっていたからね!
だから減量減量というと自分自身身心共に疲れてしまう。
最近 アメリカンドラマや映画をみると スター達はみないい身体している。
私もそうなるようにしよう!ダイエットではない,50過ぎていうのも恥ずかしいが綺麗なボディにしよう! 飲食は上手に!酒は止められないし だってすきなんだもん!いつまでも美味しく飲食出来るよう 美しく綺麗に おもしろ楽しく 今全力! とりあえず3ヶ月 やりますよ!じゃ

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