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2015年5月11日 (月)

落ちな〜い❗️

先週土曜日 思いっきり一週間分の飲食に対するストレスを発散したのはいいが、その反動がきた。
昨日 食事も控えめにし、酒も飲まず 今日は15,000歩もウォーキングしたけど、金曜日の体重に戻らな〜い❗️なんてこったい。ガクッ
また 今日から三日坊主精神で頑張るしかない。85㎏は夢かなァ〜。
いや 絶対なるぞ‼️じゃ

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